Saiba 5 deatlhes sobre exercício e depressão, baseadas em Ciência
Por Fábio Dominski. Os últimos anos tem sido marcados pela expansão do escopo de conhecimento que temos sobre os efeitos dos exercícios físicos. Sabemos que o movimento regular do corpo previne e trata doenças – desde as cardiovasculares (que mais matam no mundo), as pulmonares (como DPOC e asma), as metabólicas (como diabetes e obesidade), […]








